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农学院召开线上心理健康分享会
时间: 2022-11-29 来源: 学工科

11月29日晚上7点,农学院召开线上心理健康分享会,学工科李慧娟主持会议,全体心理委员参会。会议主题为“同‘心’抗疫,共筑疫情防控心理健康防线”。

李慧娟从六个方面分享了在疫情形势严峻的当下,同学们保持心理健康状态的方法。一是保持情绪稳定,引导学生有意识地调节消极情绪;二是保持健康的作息,引导学生早睡早起,注意个人卫生;三是坚持每天锻炼,强调体育运动对于保持积极情绪的作用;四是保持课内课外学习,教育学生不仅要按时上网课,也要学习其他课外知识,让封校生活更加充实;五是提高信息判断能力,不信谣、不传谣;六是维护人际支持,与家人、朋友保持积极联系。

农学院高度重视疫情防控期间学生的心理健康状态,多形式多举措加强学生心理健康教育,在静默管理期间发挥心理委员的作用,建立快速信息反馈机制,避免危机事件的发生。

(审稿:赵劲松)


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